De 1*-
duikopleiding van de Waterman volgens het systeem van de Nederlandse Onderwatersport Bond
Hoe ziet
de opleiding eruit?
De 1*
beginnersopleiding is een praktijkgerichte, flexibele opleiding.
De leergang komt het best doordat elke theorieles direct wordt
opgevolgd door een praktijkles. Hoofdstuk 1 t/m 4 van het boek
sluiten aan op de zwembadlessen. Hoofdstuk 5 gaat over de eerste
buitenwaterduik. Hoofdstuk 6 geeft informatie over bevoegdheden
en verdere mogelijkheden. De les die hierbij hoort is
facultatief en bereidt de cursisten voor op hun eerste duiktrip.
Hoofdstuk
7 tenslotte geeft informatie die handig is om te weten als de
cursist zijn eerste uitrustingsstukken gaat kopen.
|
Theorieles 6 st |
Zwembadles ca 10 st |
Buitenwaterles 10-12 st |
|
1.De eerste kennismaking
Les over uitrustingsstukken, klaren en wat te verwachten
bij de eerste zwembadduik |
Introductie duiken met perslucht |
|
|
2.
De voorbereiding van een duik
Les over aantrekken materialen en opbouwen set |
Persluchttechnieken en opbouw van de duikset |
|
|
3.
De duik – effecten van toenemende druk
Les over effecten van toenemende druk op de duiker |
Persluchttechnieken en problemen oplossen |
|
|
4.
Plan je duik en duik je plan
Les over basaal gebruik duiktabellen en planning |
Persluchttechnieken, ALV-gebruik en te water gaan |
|
|
|
Herhaling persluchttechnieken en ALV-gebruik bij
opstijging |
|
|
|
Herhaling persluchttechnieken en trimmen ‘langs de lijn’ |
|
|
5.
Duiken in het buitenwater
Les over waar je rekening mee moet houden bij
buitenwaterduiken |
|
Persluchttechnieken en
Check de Stek |
|
|
|
Persluchttechnieken, m.n.
ALV-gebruik en trimmen |
|
|
|
Persluchttechnieken, m.n. afdalen en opstijgen |
|
|
|
Persluchttechnieken, m.n. ALV-gebruik bij opstijging;
kompas |
|
|
|
Persluchttechnieken (herhaling) |
|
6.
Duiken: je kunt er alle kanten mee op
Facultatief: les die cursisten voorbereidt op eerste
duikreis |
Snorkeltechnieken |
|
Wat mag
een 1* duiker en waar moet ik aan voldoen
De
1*-duiker wordt opgeleid om zelfstandig met minimaal een
gelijkgebrevetteerde duiken te kunnen maken tot een diepte van
20 meter onder gelijke of lichtere omstandigheden dan waarin hij
is opgeleid, mits hij te allen tijde binnen de nultijden blijft.
De 1*-duiker duikt niet in getijdenwater.
De NOB
heeft ervoor gekozen een medische keuring van geschiktheid voor
de duiksport verplicht te stellen. In de aanloop naar het
1*-duikbrevet is het toegestaan met een eigen medische
verklaring en vrijwaring te volstaan tot aan de eerste duik in
het buitenwater.
Om deel te
nemen aan de opleiding tot 1*-duiker moet hij:
- lid zijn
van de NOB; (via de vereniging geregeld)
-
beschikken over een geldige medische goedkeuring voor het
beoefenen van de duiksport;
- minimaal
14 jaar zijn.
Voordat
het 1*-duikbrevet kan worden aangevraagd, moet hij minimaal vijf
oefenduiken hebben gemaakt. De duiken die hij maakt in het kader
van zijn opleiding tellen hiervoor mee.
De
1*-duiker wordt in de Engelse benaming aangeduid als Open Water
Diver. Dit is een internationaal bekende benaming, waarvan de
bevoegdheden aansluiten bij wat de NOB-1*-duiker in zijn
opleiding heeft geleerd.
De
1*-duiker kan zich verder in de duiksport verdiepen door het
volgen van de 2*-duikopleiding óf door het volgen van
specialisaties (Droogpakduiken, Onderwaterbiologie, Kennismaking
Nitrox, Basis Onderwaterfotografie en Onderwateroriëntatie).
|